2021-12

今回は冷え性の中でも特に「末端冷え性」原因となっている「ビタミンB 12」について解説をしています。そもそもビタミンB 12って何？どんな働きをしているの？具体的な不足の見方についても理解していきましょう。

いくら防寒対策を行ってもいつも身体が冷えている、いつも手足が冷たくて辛いなどの冷え性に悩んではいませんか？あなたに必要なのは「身体を温める」よりも「自分の身体で熱を生み出せる」よう、体質改善を行うことなのです。